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教育硕士心理学复习:呼唤心理健康

研修
发布于 2018-05-07 15:08:51

北京一名15岁的男孩带着音乐家之梦自杀了,辽宁一群大学生以行窃为“过瘾”,浙江一学生狠杀亲人……触目惊心的恶性事件背后,把青少年心理健康问题摆到了我们面前。
  物质生活一天比一天滋润,心理健康却一天比一天荒凉
  发生在青少年学生中的恶性事件并非完全是由学校造成的,实际上是整个社会的教育问题,尤其是心理教育与心理健康问题。
  联合国世界卫生组织对健康的定义为:“健康不仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上的美好状态或完全安宁。”长期以来,人们往往更关心自身的生理环境,却忽视了对健康同样重要的心理环境。
  事实上,许多人的物质生活一天比一天好,可却感到一天比一天“活得累”。喜、怒、哀、乐是人之常情,可总是感到烦躁、焦虑、沮丧,心理失衡甚至难以自控时,是否知道自己的心理像陆地缺少了植被一样,慢慢地荒漠化了呢?
  心理疾病已经跃居世界十大疾病排位的首位。目前我国的心理疾病病人约1600万,三分之一是在儿童、青少年时期发病。据估计,我国20%-30%的家庭中存在心理精神问题,大多数是儿童和青少年。一项以全国12.7万大学生为对象的调查显示,20.3%的人有一定的心理障碍。青少年心理健康问题已经到了不得不引起重视的时候了。在中国医科大学心理卫生医院,每天到此看病的人有100多人,2000年为4万人次,比上年增加了20%-30%。其中25岁以下的占总数的40%左右。据了解,80年代中期,在我国23.25%的大学生有心理障碍,90年代上升到25%,近年来已达到30%。
  心理疾病酝酿着悲剧,成为违法犯罪的诱因。南京大学党委书记韩星臣在一大学生因盗窃被判刑的公判大会上动情地说:“大学生因犯盗窃罪而被判刑或者因思想障碍而自杀身亡,对一个万人大学来讲,只不过是万分之一,可对一个家庭来讲就是百分之百。学校一定要创造一种有利于大学生身心健康发展的良好环境,把他们培养成才,不然,我们就对不起家长。”专家预测认为,随着我国社会经济的快速发展,生活节奏和竞争日益增强,精神障碍在我国疾病总负担的排名中已居首位,超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。在今后20年的疾病总负担中,精神问题仍将排名第一。
  为何心理病人有病不医甚至讳疾忌医呢
  感冒了要吃药,发烧了要就医。但对于心理疾病,人们则未引起足够的重视,有病不医甚至讳疾忌医的现象仍然存在。空军一青年干部被解放军第215医院认定为心理障碍的“危险人物”,但其周围的人并没有当回事,其单位领导甚至向医院打保票说没问题。事隔不到一个月,这个干部就将自己的妻子杀害。
  事实上,我国在精神病早期发现方面存在比较大的差距。现在医院收治的病人,70%以上是因为肇事闯祸之后才被送到精神病医院的,送到医院时的患者大多发病已在10天左右。我国精神病研究专家孔祥泉教授说,我国大多数人对健康状况的认识还片面停留在身体器官有无病变的层面,而普遍忽视了精神病变。目前在大多数人的心目中,心理疾病仍然是与精神分裂症划等号的。像心理障碍、失眠等一般性疾症,在人们的认识中根本就没有与心理疾病联系起来。心理问题对健康的危害不亚于病菌。资料显示,当今引起各种疾病的原因中有70%与心理因素有关,其中主要由心理因素尤其是情绪因素引起疾病的患者占总人数1/10。这些人易患高血压、冠心病、胃和十二指肠溃疡及一些皮肤病等。
  北京师范大学的心理学专家分析,现在不少学生来自独生子女家庭,从小有一种特殊的优越感,上中小学时成绩也很优秀,但上了大学后尤其是考入重点大学后,面对来自全国各地的优秀学生,优越感没有了,心理产生不平衡。如果不能调整心态去适应环境,日积月累就容易形成心理疾病,严重时就可能走向极端。青少年心理障碍问题,究其根源还是素质教育问题。中国健康教育研究所的专家说,目前我国的教育不是“以学生为主体”,而是以“教学大纲”为主体。以分数和升学率来衡量学生、老师和学校是一种“功利主义”。中学生普遍感到学习没有愉快感,是被动的、被迫的。同时,学校和家庭较少关注学生心理健康,也重视生活技能的培养;学生的个体差异没有受到重视,因材施教很难实施;学校教育与社会人才需求严重脱节。
  另外,社会转轨过程中带来的心理压力增大,也诱发了心理疾病。解放军215医院抽取有明显诱发因素精神障碍的100例患者进行研究,心理压力过大导致心理崩溃而患精神病者有33例。
  建立心理健康管理迫在眉睫
  大连某公司一名稳重节俭的部门经理突然出手阔气,一个月竟然向财务报账十几万元。心理医生诊断后认为,这名经理得了精神“狂妄症”。经过近一个月的医疗,这名经理扫除了心理上的病变,重新回到公司继续担任要职了。事实上,欧美国家不少先进的企业都聘用心理医生。日本三和银行在40年前就在银行内开设了面谈中心。这个中心以30岁至35岁的员工为对象,进行健康管理教育。东京健康管理中心埋忠洋一所长说:“管理者的责任之一就是,当发现属下的某种征兆时,就应该了解这是否是一种信号,并在发病之前采取对策。”
  心理学家直言不讳:过去我国曾经把心理学研究当作唯心论加以排斥,造成了心理学研究的断档和脱节,整个社会对心理学重视不足,讳疾忌医,作为现代社会普遍的心理咨询与医疗在国内难以深层次开展。
  在美国,有80%的人曾经或正在接受心理医生的帮助。企业为员工的医疗保险中专门有一部分是用于心理咨询费用的。而在我国,36%的人认为有严重心理疾病并且精神方面有问题的人,才需要做心理咨询,正常人无心理咨询的必要;只有少数人赞同心理健康咨询。目前,主动来看心理门诊的咨询者以文化层次较高者居多,也有不少人受疾病困扰产生相应的心理问题,求助于心理门诊。令人尴尬的是,我国心理学专家捉襟见肘,无论是数量还是质量,都远远跟不上社会的需求。美国每百万人口有550个心理学家,87%以上具有心理学或哲学博士学位。而我国每百万人口只有2.4个心理学工作者,其中具有硕士或博士学位的不足2%。在短时间内,我国的心理医疗业无法达到欧美国家的水平,但重视心理健康却十分必要。目前,电话心理咨询发展到现在已较成熟,借助于电话由训练有素的心理咨询员帮助解决心理方面的疑难。这仅仅是浅层次的方法,更为科学的心理医疗必须经过长期专业学习与训练。美国的心理医生是最好的职业之一,而我国的心理医生无论是待遇还是社会地位,都没有受到重视。
  心理健康直接影响到社会发展的效率,影响到社会的稳定。我们认为,心理卫生贯穿人的一生,全社会都应重视这种像癌症细胞一样包围着我们的疾病。特别对青少年,更要加强其心理健康教育,增强他们承受挫折、战胜困难的能力,以便形成健全的人格。 

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